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夏季吃苦养生应有度_四季饮食_饮食_全球医院网

同时,夏季食用苦味食物还要因人而异。中医认为,苦味食物属于寒性,具有燥湿通便、清热泻火等作用,是清泻类食物,一般体质较弱者不宜食用,此外,老人与 孩子脾胃多虚...
food.qqyy.com/article/140620/32d...html 2020-7-28

夏季选择几种食物养生_四季饮食_饮食_全球医院网

草莓含有多种有机酸、果酸和果胶类物质,能分解食物中的脂肪,促进消化液分泌和胃肠蠕动,排除多余的胆固醇和有害重金属。 另外,还可养生的食物有! 1、鸭蛋 俗传,...
food.qqyy.com/article/120607/2c7...html 2020-5-25

夏季养生:夏日防中暑 学习四大急救措施_中暑的预防_全球医院网

夏季中暑是非常常见的事情,所以掌握一定的中暑急救措施显得非常有必要。 夏季养生:夏日防中暑 学习四大急救措施 1、穴位按摩 专家称,轻症中暑,可取足三里、大椎、曲池...
www.qqyy.com/jibing/jizhenke/120824/... 2020-5-4

夏季养生须知:出汗异常可能是一种“病”_多汗症的预防_全球医院网

夏季养生须知:出汗异常可能是一种“病” 1、手足汗 中医认为,脾主四肢,凡脾胃湿热内蒸不宣、血虚、阳亏、中阳不足,均可导致手足多汗。 2、鼻汗 专家表示,在...
www.qqyy.com/jibing/pfxb/120518/456... 2020-4-2

南北不同的夏季养生之道_夏_保健_全球医院网

解渴莫过猪肉汤 猪肉排骨汤里含有大量电解质、氨基酸,这些成分恰恰是高温的夏天,人体最缺少的东西,所以炖一锅排骨汤,喝汤吃肉是简单易行的夏季养生之法。在炖汤的...
health.qqyy.com/article/0908/01/17c... 2020-6-9

冬至养生 中医教你四原则_肾衰的预防_全球医院网

冬至被当作一个较大节日,曾有“冬至大如年”的说法,而且有庆贺冬至的习俗。我国自古就有“顺时摄养”的说法,节令更替,冬至养生方法亦当做相应调整。 御寒 冬至...
www.qqyy.com/jibing/shenbing/111221/... 2020-8-6

夏季养生 六款粥助消暑_四季饮食_饮食_全球医院网

他们为此特为大家推荐了几款夏天的养生粥。 夏天喝粥更消暑 天气一热,很多人就习惯于坐在空调房里,吃冰冷的食物消暑。但杨力教授认为,夏天吃太凉的食物只会起...
food.qqyy.com/article/140804/334...html 2020-7-14

夏季老年人养生应做好五个方面_感冒的常识_全球医院网

祖国传统养生学讲究 “顺四时而适寒暑”,对于老年朋友来说,如能顺应时节做好夏季养生,不仅能够顺利度夏,还能增进健康、延年益寿。以下5个原则,涉及起居、饮食、...
www.qqyy.com/jibing/huxineike/150627... 2020-4-11

夏季养生 生姜是必需品_饮食保健_保健_全球医院网

而除此之外,姜还是一味中药,在民间有俗话:每天三片姜,不用医生开处方,生姜治百病等等,特别是在夏天,养生更是离不开生姜,下面为大家揭秘夏季养生为何离不开生姜...
health.qqyy.com/article/140710/32f... 2020-6-20

夏季养生:女人需警惕五大部位出汗_月经不调的预防_全球医院网

夏天是要出汗的,出点汗对身体也好,但是出汗也要适量,就女人而言,有一些部位出汗就是非常不正常的,需要警惕。 夏季养生:女人需警惕五大部位出汗 1、颈部出汗——...
www.qqyy.com/jibing/fuke/120707/467... 2020-6-19