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中医夏季养生有四个方法_夏_保健_全球医院网

中医夏季养生有四个方法中医专家介绍,大自然有春生、夏长、秋收、冬藏的四季规律。因此常有人们讲的“春夏养阳,秋冬滋阴”之说。夏天人体阳气外发,伏阴在内,...
health.qqyy.com/article/170625/3bd... 2020-9-11

夏季养生4法 清凉愉快度夏_夏_保健_全球医院网

导语:夏季昼长夜短,暑气灼人,常让人烦躁不安。对此中医认为,如果能了解夏季时节特点,与环境相适应,再注意以下一些夏季养生方法,就能愉快、清凉的度过夏季。
health.qqyy.com/article/110615/25a... 2020-8-26

夏季养生小常识_夏季如何养生_夏季保健_全球医院网

推荐:夏季养生四个须知 推荐:夏季养生四个须知...[阅读全文] 2017-06-26关键词:推荐:夏季养生四个须知 中医夏季养生有四个方法 中医夏季养生有四个方法...[...
health.qqyy.com/sjbj... 2020-9-12

中医养生夏季养生法_神经内科_全球医院网

中医营养学认为,长夏的饮食原则易清淡,少油腻,要以温食为主,如元代著名养生家邱处机主张夏季饮食应“温暖,不令大饱,时时进之……其于肥腻当戒”。也就是说...
www.qqyy.com/zhiliao/sjnk/200903/31... 2020-8-10

夏季养生饮食的四大窍门_四季饮食_饮食_全球医院网

挺好的夏季养生饮食有西瓜、黄瓜、香瓜、番茄、绿茶、绿豆汤等。但不可食用过于生冷的食物,不然会使胃肠受到伤害。下面小编介绍一下四种饮食窍门的搭配方法
food.qqyy.com/article/140527/32a...html 2020-8-14

中医夏季养生之运动保健_呼吸内科_全球医院网

中医夏季养生之运动保健 夏天由于气温高、湿度大,给体育健身增加了困难,因此,如何健身,是一个不太好解决的难题。宋代的大养生家陈直曾在他的《寿亲养老新书》里...
www.qqyy.com/zhiliao/huxineike/20081... 2020-8-28

夏季养生实用小妙方_四季饮食_饮食_全球医院网

原标题:夏季养生实用小妙方 夏季,从立夏之日起,经历小满、芒种、夏至、小暑、大暑六个节气,一般指阴历4~6月。这个季节,我们在紧张而忙碌生活的同时,还应顺应大自...
food.qqyy.com/article/150608/380...html 2020-8-28

中医夏季养生之精神调养_急诊科_全球医院网

意思是说,在夏天要使精神像含苞待放的花一样的秀美,并要切忌发怒,使机体的气机宣畅,通泄自如,‘情绪外向,呈现出对外界事物有浓厚的兴趣,这是适应夏季养生...
www.qqyy.com/zhiliao/jizhenke/200904... 2020-6-12

夏季养生原则_四季饮食_饮食_全球医院网

四、应注意防暑。夏季暑热湿盛,宜防暴晒,宜降室温,居室应尽量做到通风凉爽,早上开窗,十点前关闭,防止室外热气入侵。此外家中还应备些适当的防暑药物,如藿香正气水...
food.qqyy.com/article/0805/27/66...html 2020-8-25

推荐:夏季养生四个须知_夏_保健_全球医院网

夏季养生须知四:晨练最怕早 夏天天亮得早,不少人早早到公园去晨练。但夏季空气污染物最多,一般早晨6点前还未完全扩散。另外,日出之前,因为没有光合作用,绿色植...
health.qqyy.com/article/170626/3bd... 2020-9-3