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高血脂患者的健康美食计划_内分泌科_全球医院网

因此,老年人要驾驭限制总能量、低脂低胆固醇饮食、高纤维饮食、饮茶戒烟限酒、优化生活方式。下面就来看看高血脂患者在日常生活中的饮食该怎样控制。 碳水化合物:...
www.qqyy.com/zhiliao/nfmnk/201011/45... 2016-6-27

春季养生宝典:劳逸结合睡好觉 每天抽空动一动_失眠症..._全球医院网

可在办公桌上摆一个记录表,一栏是吃,一栏是动,将每天三餐饱胀情况及运动时间进行简单的记录,对比起来清晰明了。 4、设个健身钟 抽空动一动 【现象】小莉每天在...
www.qqyy.com/jibing/jsbk/120417/44a... 2016-5-29

剧烈健身会引发遗精_遗精的常识_全球医院网

运动健身后为何会遗精? 年轻人运动强度大时就遗精的原因,一是由于人的性功能是一个复杂的生理过程,是受神经和内分泌系统的活动来控制的。起主导作用的是高级神经...
www.qqyy.com/jibing/nanke/151203/595... 2016-6-29

年纪不同 健身方法也不同_性功能障碍的预防_全球医院网

你们知道适合男性的健身运动是什么吗,想要成功的瘦身塑形的男性朋友们应该制定属于自己的健身计划!男士们健身减肥需要注意些什么呢,快来看看吧! 运动也分年龄男性不...
www.qqyy.com/jibing/nanke/151007/58c... 2016-6-30

“三高”妈妈避开健康威胁的妙招_妊高症的预防_全球医院网

她认为:“三高”妈妈只要得到科学的指导,并根据自身情况量力而行,水中健身是十分安全的,并有利于胎儿和“三高”妈妈的健康。 动作1 站在水中,膝盖微曲,身体微微...
www.qqyy.com/jibing/fuke/080719/1ab... 2016-6-28

保健指南:三大食物为ED男人解忧_阳痿的预防_全球医院网

养生专家表示男人阳痿还可从饮食入手帮助康复。 保健指南:三大食物为ED男人解忧 ...既是健身益颜的保健水果,又可用于治疗病后津液不足及肾亏梦遗、脾虚泄泻、健忘...
www.qqyy.com/jibing/nanke/111006/3f4... 2016-7-1

芹菜——治病健身的蔬菜_肾内科_全球医院网

芹菜——治病健身的蔬菜芹菜分水芹和旱芹两种,由于它们的根、茎、叶和籽都可以当药用,故有“厨房里的药物”、“药芹”之称。据医书记载,芹菜性味甘、凉、无毒,...
www.qqyy.com/zhiliao/shenbing/200811... 2016-6-27

健身健美需要注意营养误区_快速减肥的常识_全球医院网

初级增肌者的训练一般经由专业健身教练的指导,可以取得不错的效果,但往往缺乏正确的运动营养常识,很难科学合理的安排增肌饮食,这样一方面会使训练效果打折扣,另一方面...
www.qqyy.com/jibing/mrzx/151010/58c... 2016-5-30

女性月经期健身常识_月经周期性精神病的预防_全球医院网

女性月经期健身常识 src="http://image.39.net/084/24/151496_s_042.jpg" _fcksavedurl="http://image.39.net/084/24/151496_s_042.jpg"> 女性经期...
www.qqyy.com/jibing/jsbk/080423/100... 2016-6-29

如何提高健步走的健身功效?_髋关节脱位的预防_全球医院网

健步走运动属于健身运动,其主要的技术特点如下。 (1)步态 从步行的姿态讲,要求上体姿势基本是正直的,眼看前方,颈部肌肉放松;两臂自然向前后摆动。 (2)步频 步频...
www.qqyy.com/jibing/guke/120116/428... 2016-6-30