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健身之父 运动是长寿秘诀_饮食保健_保健_全球医院网

运动是人们健身的最好方法,但是很多年轻人运动只是一时心血来潮,很快就放弃了,很少有人坚持运动到老,而美国健身之父运动健身到老,运动就是他长寿的秘诀。一生都...
health.qqyy.com/article/1001/07/1b7... 2020-4-15

男人健美应吃牛肉的十个理由_健身饮食_男性_全球医院网

健美营养学中最近的争论围绕着低碳饮食和以牛肉取代鸡、鱼肉这两个话题进行。牛肉又一次被尊为增长肌肉饮食计划中最重要的一部分。健美营养学中最近的争论围绕着低碳...
nanxing.qqyy.com/article/1002/03/1bd... 2020-6-15

男人营养失衡需九大“补”_健身饮食_男性_全球医院网

如果无法保障从日常饮食中获得足够的维生素E,那么挺好服用维生素E胶囊,每天一粒就好,不要过量。 九、远离膀胱癌的威胁——维生素B6 维生素B6可以防止皮肤癌和膀胱癌,...
nanxing.qqyy.com/article/0908/11/180... 2020-5-25

健身后吃3种垃圾食品可增肌_健身饮食_男性_全球医院网

私人训练师兼营养学家卡迪耶罗(Jay Cardiello)列出了几种适合增肌的健身后食品,如冰激凌、巧克力奶以及百吉饼加果冻果酱或花生酱加果酱面包。QQYY导语:在经过一次高...
nanxing.qqyy.com/article/111219/299... 2020-5-28

如何准备赛前餐饮?_健身饮食_男性_全球医院网

我们都知道赛前的饮食对健美运动员来说非常重要,那么你知道如何准备好赛前的餐饮吗?下面我们就教你如何准备赛前餐饮,快看看吧!每到赛季来临时,健美运动员通常会...
nanxing.qqyy.com/article/0903/12/135... 2020-6-13

能打造强健美男的饮食_健身常识_男性_全球医院网

当前,我国男性存在着较为严重的营养不良问题,而由于营养失衡造成的慢性非传染性疾病的患病率也在迅速上升。怎样才能打造强健的男人呢?这就要从饮食上入手了。调查...
nanxing.qqyy.com/article/0907/27/179... 2020-5-25

保持肌肉的营养饮食法_健身饮食_男性_全球医院网

我们都知道男性有肌肉就会更有魅力,也更健康,那么男性你知道如何通过饮食法来保持你的肌肉吗?下面我们就教你保持肌肉的营养饮食法,快看看吧!碳水化合物饮食近来备受...
nanxing.qqyy.com/article/0902/04/10f... 2020-6-25

揭秘:健身补充蛋白质到底有多重要_健身饮食_男性_全球医院网

健身朋友不是每个人都读过生物学,所以你首先要知道蛋白质究竟是什么呢!简单来说,蛋白质是一些体型较大的分子,这些份子是由氨基酸(Amino Acid)组成。健身朋友不是...
nanxing.qqyy.com/article/150609/380... 2020-6-14

让男性身材曲线更好的饮食_健身饮食_男性_全球医院网

如今的男性也是越来越重视自己的外在条件了,特别是身材塑造,更是看重,其实,只要饮食合理,就能拥有满意的体魄了。策略一:晚餐高蛋白 发达的肌肉可通过有规律的负重...
nanxing.qqyy.com/article/0812/03/dc... 2020-6-14

10种食物益于男性健康_健身饮食_男性_全球医院网

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nanxing.qqyy.com/article/0903/19/13a... 2020-6-2