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黄油煎牛舌可补元气强健身_健身饮食_男性_全球医院网

牛舌一向是人们心目中的美味食品,其肉质细嫩,和黄油一起烹制后,香味更加浓郁。并且牛舌蛋白质含量高,脂肪较低,有补气健身的作用。准备时间:5分钟 制作时间:10...
nanxing.qqyy.com/article/0811/21/d0... 2020-6-20

健身时喝哪种运动饮料最好?_第2页_饮品_饮食_全球医院网

专家指出五花八门的运动饮料并没有宣传的那样好,最好的机能饮料其实是自己制作的果汁、水跟食用盐混合的运动饮料。许多人在健身房中锻炼一段时间就有喝运动饮料的...
food.qqyy.com/article/110125/21cdf... 2020-6-18

饮食误区 别让它再威胁您的健康_饮食保健_保健_全球医院网

食物是人类生存和发展的重要物质基础,也是生活中必不可少的一部分,但是科学合理的饮食才会有利于人体的健康,以下是几个饮食误区,千万不可乱闯哦。1.喝完咖啡40...
health.qqyy.com/article/0909/02/189... 2020-6-22

延缓衰老 排毒养颜_健身饮食_男性_全球医院网

男女老幼喜爱的高蛋白饮食中就有牛奶与豆浆。最近专家们发现,女人喝豆浆更有利于健美,男人饮牛奶更有益于健康。据调查,常饮牛奶者不但精力充沛,少患肥胖症、高...
nanxing.qqyy.com/article/0812/26/f3... 2020-6-16

营养学家:运动后吃鱼更易疲劳_饮食误区_饮食_全球医院网

我们知道,鱼肉是一种高蛋白低脂肪的食物,对减脂、塑型非常有好处。于是许多人在健身后,喜欢美美地吃上一顿鱼肉。以为这样可以有效地补充营养、恢复体力、减轻疲劳。...
food.qqyy.com/article/1002/25/1c0... 2020-6-13

神奇健身十招桔皮去光光来自:中国美体网 2006-8-4_饮食_全球医院网

好不容易瘦下来了,桔皮却继续困扰着MM,我们教给您一套让桔皮去光光的健身操,在凉爽的初秋只要您愿意,您就仍可以穿上漂亮的超短裙,并展示您光滑的肩背与小腹…...
food.qqyy.com/article/0802/04/63E195... 2020-5-16

适合春季健身减肥的三食物_快速减肥的常识_全球医院网

适合春季健身减肥的三食物。减肥的方式一般采用两种方式,一是运动燃脂,二是减少热量的摄入。不过,大多数人都才采用两者相结合的方式进行减肥,效果更理想。今天小编...
www.qqyy.com/jibing/mrzx/120223/435... 2020-4-11

运动前后吃巧克力促进体力恢复_饮食热点_饮食_全球医院网

除了这些,巧克力还能提供很多能满足人体基本需求的矿物质和营养素,有利于提高运动和锻炼的健身效果。 黄光民说,巧克力对于运动有着举足轻重的作用,而赋予...
food.qqyy.com/article/0908/14/182... 2009-8-14

六个男性健身注意事项_男性保健_保健_全球医院网

6、合理搭配饮食 你的饮食习惯对你的健身效果起到了及其重要的作用。你必须根据你的健身效果调整你的饮食。没有好的饮食习惯配合,谁都不可能取得健身的成功。如有...
health.qqyy.com/article/111120/28a... 2020-6-1

健身抗衰的卷心菜_饮食_全球医院网

健身抗衰的卷心菜 全球医院网2008-05-24我要评论 美国国立癌症研究所基于各国多年来的统计资料,研究证实了蔬菜防癌的作用,其中,卷心菜的这种功效仅次于大蒜,列为第二...
food.qqyy.com/article/0805/24/62...html 2020-4-7