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QQYY健康周刊_加班熬夜 如何不累垮身体_全球医院网

小李是标准的白领一族,工作压力大,熬夜加班是常事。以前身体还可以,但最近感觉熬夜加班后第二天就会出现头痛头晕、眼睛干涩、视物模糊的症状,经系统检查后,医生认为...
www.qqyy.com/jibing/zhuankan/qqyyjkz... 2020-1-11

加班一族必看 加班时应吃宵夜果腹_胃病的预防_全球医院网

加班熬夜几乎是繁忙的现代都市白领不可避免的一种生活方式。然而,经常熬夜,肠胃也会跟着受罪。时间一久,就会造成肠胃的不适。那么,在熬夜后,吃点什么才能让肠胃...
www.qqyy.com/jibing/xhnk/151201/595... 2020-1-11

加班其实也可以很快乐_晋升攻略_心理_全球医院网

很多人都认为加班熬夜很累,其实加班也可以很快乐,主要看你如何看待加班;有人认为加班时损害身体的,但其实加班也可以有利于个人健康心态的建设,有时候人们常常会觉得...
xl.qqyy.com/article/100504/1d2...html 2020-1-5

年底熬夜加班危害大 中医三招拯救_身体密码_保健_全球医院网

熬夜的人,剥夺了胃肠道休息的机会,导致消化性胃溃疡、十二指肠溃疡、功能性消化不良、腹胀、腹痛等。许多人都有熬夜的习惯,他们有的是实属无奈,熬夜加班,另一种...
health.qqyy.com/article/161216/3bc... 2019-12-25

加班吃宵夜 吃得要健康_夜宵_饮食_全球医院网

高强度的工作、生活压力让许多人经常熬夜,熬夜就免不了要吃夜宵,夜宵是一种习惯,对有些人。而对加班丽人夜宵是补充能量的身体需要。然而,夜宵怎么吃得健康开心,...
food.qqyy.com/article/140205/312...html 2019-12-22

如何合理安排员工加班?_晋升攻略_心理_全球医院网

如何合理安排员工加班?当用人单位要求劳动者加班而遭到劳动者拒绝时,应尽量争取做好当事人的思想工作,以理服人。如果劳动者仍然拒绝加班,再与劳动者说明相应后果...
xl.qqyy.com/article/110413/244...html 2020-1-9

职场压力大 该如何减压_职场男人_男性_全球医院网

加班成为常态,紧凑的生活压力,上班族若没有找出排解压力、自我调适的方式,在长期身心灵疲劳的情况下,身体也容易疲倦恐影响健康。工作的生活节奏太快,很多人面临的...
nanxing.qqyy.com/article/150507/379... 2020-1-13

男性须警惕:这些职业过劳死指数高_职场男人_男性_全球医院网

哪些职业过劳指数最高呢?房产销售过劳指数:★★★;IT行业 的“28岁就像老太婆”,过劳指数:★★★☆;建筑设计有时连续3个月都加班,过劳指数:★★★。...
nanxing.qqyy.com/article/110427/24b... 2020-1-2

怎样融入新团队_职场男人_男性_全球医院网

我发现,加班的时候,很多平时寡言的同事会比较话多,大概是晚上累了,人变得更加放松,对新同事也更加友好。新员工刚入职和老员工一起加班,很容易培养感情。 2. ...
nanxing.qqyy.com/article/150131/365... 2020-1-15

要及时拯救过度疲劳的身体_亚健康治疗_保健_全球医院网

一个人经常加班、熬夜、休息不好,时间长了就会导致焦虑、失眠、记忆力减退、精神抑郁,甚至引发抑郁症和精神分裂症。如果这种疲劳持续6个月或更长时间,身体就可能会...
health.qqyy.com/article/120410/2bb... 2019-12-18