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白领每天10大最佳养生时间_动脉硬化的预防_全球医院网

上午8时至10时和下午4时至7时,是晒太阳养生的最佳时间。此时日光以有益的紫外线A光束为主,可使人体产生维生素D,从而增强人体免疫系统的抗痨和防止骨质疏松的能力...
www.qqyy.com/jibing/xnxg/111209/415... 2018-8-30

3个养生时间段 助您健康每一天_养生文化_保健_全球医院网

每天我们都忙忙碌碌地,不知不觉一天就过去了。但是许多人却患上了胃病、心血管疾病等。其实只要掌握好这3个养生时间段,关注这些细节,就可以帮你健康生活每一天。...
health.qqyy.com/article/150423/376... 2020-3-9

男人每天的5个时间点需谨慎_男性_全球医院网

据报道,我们需要了解人体的生物钟,从而更好地保持身体健康。英国专家提示,一天中有5个时间点男性需要特别注意。据报道,我们需要了解人体的生物钟,从而更好地保持...
nanxing.qqyy.com/article/091221/1af... 2020-1-20

太疲劳?OL:下午三点钟是美味时间!_白领保健_保健_全球医院网

下午三点,对于大部分朝九晚五的白领来说,是一天中最疲惫的时间。忙碌了大半天,写字楼里的我们开始感到缺氧、口干、精力不集中。这与长时间埋头工作、呼吸太浅...
health.qqyy.com/article/110520/253... 2020-3-25

上厕所的最佳时间是多长?_网膜原发性节段性梗死的预防_全球医院网

通常如厕超过3分钟就可能导致痔疮形成,时间越长发病几率越高。... 肛肠科医生提醒:通常如厕超过3分钟就可能导致痔疮形成,时间越长发病几率越高。医生解释说,久蹲不起...
www.qqyy.com/jibing/aizheng/080305/a... 2020-3-27

饮食也有时间表路线图_日常调理_饮食_全球医院网

科学的饮食方案不仅要考虑吃什么,还要考虑在什么时间吃。美国马萨诸塞州剑桥市注册营养师玛西·安德森说,如果你想达到早晨清醒、白天兴奋、晚上困倦的...
food.qqyy.com/article/150209/367...html 2015-2-9

女性扭转健康的最佳时间_保健热文_保健_全球医院网

由于女性的生理特征与疾病的发生规律不一样,为取得理想效果,抓住极佳时间甚为关键,常可获得事半功倍之效。 改善体质的极佳时间 第一时间段是月经初潮时期。在雌激...
health.qqyy.com/article/0908/29/188... 2020-3-14

夏季5个时间不宜洗澡_夏_保健_全球医院网

夏季洗澡是最平常不过的一件事了,所以很多人并不关注洗澡这件事,五个时间不宜洗澡,你们知道吗?夏季洗澡是最平常不过的一件事了,所以很多人并不关注洗澡这件事,...
health.qqyy.com/article/150716/389... 2017-12-27

身体保健最佳时间 大部分人不知道_身体密码_保健_全球医院网

饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶,这是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐,干扰人体对铁的吸收,时间一...
health.qqyy.com/article/111104/285... 2020-2-26

养生看时间:十大黄金保健养生时间_骨质疏松的预防_全球医院网

喝牛奶的最佳时间:睡前。中老年人睡觉前饮用,可补偿夜间血钙的低落状态而保护骨骼。同时,牛奶还有催眠作用。吃水果的最佳时间:饭前1小时。水果属生食,吃生食后再...
www.qqyy.com/jibing/guke/111231/421... 2020-3-1