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孩子晚上夜宵加餐吃点啥?_夜宵_饮食_全球医院网

孩子每天学习又累又苦,晚上要学到11点。其实孩子如果学习到这个时间,或者更晚,需要加餐的。因为晚上学习耗脑,对维生素C、蛋白质和碳水化合物的消耗很大。孩子现在...
food.qqyy.com/article/141010/345...html 2020-1-17

谁说宵夜吃不得_饮食误区_饮食_全球医院网

除此之外,癌症病人往往伴随有营养不良,所以为了保证营养的需求量,晚上加餐也是一种很好的方法。 再者,选择合适的夜宵。从营养的角度来讲,不管是健康人群还是疾病...
food.qqyy.com/article/120903/2d6...html 2020-1-12

夜宵吃什么好_夜宵吃什么最营养_夜宵特色小吃_夜宵食谱_全球医院网

2014-10-10关键词:孩子 夜宵 晚上加餐 吃宵夜不伤胃伤食管? 人们不论白天吃饭还是晚上吃饭,对胃黏膜的影响并无较大区别。此外,目前也并没有研究数据提示吃夜宵...
food.qqyy.com/ttys/... 2020-1-19

警告:远离胃癌少吃夜宵_胃癌的常识_全球医院网

不少人都有晚上加餐吃夜宵的习惯,或是因为想解馋,或是因为吃饭晚,虽然个人的满足了,但是你知道吗,你这可是在自己走向胃癌。 专家表示,经常吃夜宵会增加胃的负担...
www.qqyy.com/jibing/aizheng/110714/3... 2019-12-28

不吃早餐危害大 容易引来糖尿病肥胖症_糖尿病的常识_全球医院网

遗憾的是,不吃早饭的人,因为身体能量和营养素缺乏,往往会更加爱吃零食,喜欢晚上加餐。 事实三 吃夜宵的男人 招来冠心病 另一项2013年发表的研究则对26902名男性...
www.qqyy.com/jibing/nfmnk/131214/4d0... 2020-1-10

科学滋补可防阳痿_阳痿的常识_全球医院网

性生活前后,需加餐。尤其是,夜间加餐,就显得格外重要。可以不局限于,一日三餐。尤其是,晚上性生活后。没有滋补,又顾不上吃早饭,更是伤身体。 性爱后的三种...
www.qqyy.com/jibing/nanke/141008/559... 2020-1-12

教你五招让胖娃“减肥”_儿童保健_保健_全球医院网

由于晚上人体消耗能量能力下降,晚餐热量过多的话尤其容易导致小儿肥胖。晚餐的热量要比早餐、午餐少,除此之外还要注意:一是晚餐要吃得早,不要随意夜间加餐;二是先...
health.qqyy.com/article/141118/351... 2020-1-15

运动健身需做好饮食安排 看看你该怎么吃_健身饮食_男性_全球医院网

要是你觉得一大早锻炼之前吃早餐不方便,可以在前一天晚上上床前,来些富含碳水...晚餐:如果是在6点左右锻炼的话,4点钟就可以适当加餐。等运动后8点再吃晚餐,...
nanxing.qqyy.com/article/161025/3bb... 2020-1-7

女人,你发现自己胖了吗_女性保健_保健_全球医院网

9、晚上零食“加餐”:随着气温的逐渐降低,吃零食的欲望越来越强烈,尤其是在无所事事的夜晚,你的意志会完全失去抵抗力。 10、用奶茶代替白开水:夏天水分丧失很快...
health.qqyy.com/article/110402/23d... 2020-1-11

看看营养师都给自己孩子吃什么_儿童保健_保健_全球医院网

另外,晚上9点左右,再给孩子吃2~3个熟核桃,也是健脑的好食物。 现在孩子学习比较晚,一般要10~11点睡觉,所以,我会在9点前给孩子加餐,除了核桃,还有250毫升酸奶...
health.qqyy.com/article/160316/3b8... 2020-1-8