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美味晚餐 营养美味巧搭配_晚餐_饮食_全球医院网

晚餐是人一天中重要的一餐,在外工作、学习了一天,晚餐也要适当犒劳自己,那什么样的晚餐更美味更营养呢?下面就和小编一起来看一下今天推荐的4款美味晚餐吧。导读...
food.qqyy.com/article/140522/32a...html 2020-1-12

晚餐的3种慢性自杀式吃法_饮食保健_保健_全球医院网

晚餐的3种慢性自杀式吃法:吃法1——晚餐太晚;吃法2——晚餐吃太饱;吃法3——晚餐太荤。QQYY导语:古有云,早餐吃得好,午餐吃得饱,而晚餐一定要吃得少。但...
health.qqyy.com/article/120227/2b0... 2020-1-14

食用晚餐不当易得癌_疾病保健_保健_全球医院网

如果太晚吃饭了,对胃是一种伤害!晚餐十分重要,必须吃「好」。如果进食不当,过饱、过晚,都可能对人体健康造成不利影响。所以,正确使用晚餐十分重要,合理的食用...
health.qqyy.com/article/151228/3b3... 2020-1-13

盘点吃错晚餐的7大恶果_第2页_饮食_全球医院网

吃错晚餐恶果多多,如刺激肝脏制造低密和极低密度脂蛋白,把过多的胆固醇运载到动脉壁堆积起来,成为诱发动脉硬化和冠心病的又一大原因。QQYY导语:随着现代生活节奏的...
food.qqyy.com/article/111230/29df9... 2020-1-15

国际幸福日 幸福晚餐来相伴_新煮意_饮食_全球医院网

这样一顿美味、幸福、甜蜜的晚餐就做好了,有没有觉得很幸福呢?幸福对于每个人来说定义是不同的,有人是觉得身边有人陪是幸福,有人觉得一个人也很幸福,不管什么...
food.qqyy.com/article/140320/323...html 2020-1-2

肥胖晚餐应该怎么吃,如何吃晚餐能减肥_快速减肥的常识_全球医院网

对于肥胖的人来说,晚餐很重要。甚至有一些想要减肥的人不吃晚餐。肥胖晚餐应该怎么吃?如何吃晚餐能减肥呢?北京华康中医医院减肥中心的专家介绍说,肥胖晚餐要早吃、...
www.qqyy.com/jibing/mrzx/120327/442... 2019-12-28

养生提醒:八种疾病与晚餐不当有关_尿道结石的预防_全球医院网

养生提醒:八种疾病与晚餐不当有关。研究认为,尿道结石与晚餐时间太晚有关。据测定,人体排尿高峰一般在饭后4—5小时,如果晚餐过晚,排尿高峰期时,人处于睡眠状态,...
www.qqyy.com/jibing/mnwk/111201/410... 2019-12-29

早中晚三餐最佳进食时间你知道吗?_养生文化_保健_全球医院网

晚餐的时间挺好安排在晚上六点左右,尽量不要超过晚上九点。并且,晚餐后四个小时内不要就寝,这样可使晚上吃的食物充分消化。 晚餐要以清淡的食物为主。如果晚餐...
health.qqyy.com/article/120307/2b3... 2019-12-25

现代晚餐的4个健康小贴士_晚餐_饮食_全球医院网

现代晚餐的4个健康小贴士:1、晚餐的最佳时间;2、晚餐的饮食内容;3、晚餐补钙要讲究;4、晚餐宜清淡适量。导语:众所周知,合理的饮食习惯对人体的健康至关重要。而...
food.qqyy.com/article/110709/261...html 2020-1-16

晚餐不要大量吃水果_晚餐_饮食_全球医院网

尤其是晚餐大量吃水果,导致脂肪堆积的可能性就更大了。例如每100克草莓大约有30千卡热量,100克荔枝可以提供约90千卡的热量,若一次能吃下很多,那摄入的热量也是不低...
food.qqyy.com/article/0811/05/c4...html 2019-12-20