为您找到相关结果307个

冬季该如何防止骨关节炎的侵袭_骨关节炎的预防_全球医院网

经常爬山、过度的上下楼、踢足球、打太极拳等膝关节过度受力的运动都不是很合适的运动。 进行增加肌力的锻炼也是非常有益的。如增加股四头肌肌力锻炼,可以增加...
www.qqyy.com/jibing/fengshike/141122... 2020-2-20

简单易学的强肾保健法_保健_全球医院网

一个人身体是否健壮,与肾的强弱有关。大部分人,特别是老年人随着年龄的增大,肾功能逐渐减弱,这里向读者介绍几种有助于强肾的简单易学的保健法。1.爬山壮腿法 ...
health.qqyy.com/article/0806/27/7e... 2020-6-22

强迫症有哪些常识_强迫症的危害_强迫症有什么影响..._全球医院网

有一次去爬山,由于几天的长途跋涉,在途中身体不支差点从山上摔下来。虽然每次人都会弄得筋疲力尽,但小朱还是乐此不疲,并且参加的频率更加频繁。...[阅读全文]...
www.qqyy.com/jibing/jsbk/qpz/qpzjc... 2020-7-9

健康提醒:过度运动容易诱发关节炎_关节炎的常识_全球医院网

专家指出,当前,骨关节炎的发病有年轻化的趋势,跟当前生活快节奏和过度运动有一定的关系。专家认为,首先要有关节保护的意识,避免经常上下楼、爬山等过度活动,中年人...
www.qqyy.com/jibing/guke/161013/5a7... 2020-6-20

重阳老人登高警惕关节损伤_儿童保健_保健_全球医院网

王祥华说,在骨科医生中,爱爬山的很少。“我们骨科医生看到这么多因爬山而造成膝关节受伤的病例,自己哪里还敢经常去尝试这项运动啊!” 登山缘何伤关节 登高为什么会...
health.qqyy.com/article/131014/307... 2020-4-21

登山的求生准备及必备品_毒蛇咬伤的预防_全球医院网

近来发生在我国的山难事件有好几起,追究起来一个很重要的原因就是因为没有一个可以供一般想去爬山的人学习的地方,更糟糕的是有些经常带人上山的向导,并没有...
www.qqyy.com/jibing/jizhenke/080625/... 2020-4-4

如何正确缓解登山后遗症_腰腿痛的治疗_全球医院网

另外,平日里经常坐办公室的白领容易患各种疾病,而且不易早期发现和治疗,如果突然去爬山,活动量激增,体力负荷突然加大,容易诱发心肺疾病。 点击此处查看周刊:如何正确...
www.qqyy.com/jibing/waishangke/15051... 2020-3-17

患疲劳综合征的人群要多做有氧运动_大众保健品_保健_全球医院网

患有疲劳综合征的人群,应多注意缓解精神压力、多做些有氧运动,比如走路、爬山等。 研究表明,人到30岁以后,每过10年心脏排血的能力就下降6%至8%,血压上升5%至...
health.qqyy.com/article/0802/04/F64E... 2020-5-13

老爸又能爬山了_心绞痛的治疗_全球医院网

我的老爸今年65岁,由于身体不太好,自退休后爱上了爬山运动,只要天气好他必定去爬离家3里路的小南山。不幸的是,三年前他得了冠心病,由于抢救及时,老爸的生命留住...
www.qqyy.com/jibing/xnxg/080306/a3... 2020-2-3

解析六大白领拜倒胃病石榴裙下_胃病的预防_全球医院网

特别推荐跑步、快走、爬山、跳绳等有氧运动。 典型6:加班族 对于白领来说,加班可以说是家常便饭,突如其来的任务随时可能发生,哪怕是已经过了下班时间,没办法,...
www.qqyy.com/jibing/xhnk/080413/ec... 2020-3-8