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老人坚持快走慢跑可防治腰痛_腰肌劳损的预防_全球医院网

众所周知,腰痛是办公族经常发生的身体不适症状,多数人是因为久坐不动,腰椎骨骼及周围肌肉老化和紧张所致。骨科专家提醒,合理正确的腰椎锻炼是治疗和预防腰痛的良药。
www.qqyy.com/jibing/waishangke/09031... 2020-7-9

纠正不良习惯可以改善颈椎病_颈椎病的治疗_全球医院网

挑选适合自己的一款预防治疗兼备的枕头可是上班族的必备品,人每天有1/3时间卧床,睡眠姿势不当会加剧颈椎盘内压力,使颈椎周围韧带、肌肉疲劳,诱发颈椎病。为使颈椎...
www.qqyy.com/jibing/guke/150407/574... 2020-7-12

前列腺痛应多锻炼身体_前列腺炎的预防_全球医院网

在临床,有些前列腺患者表现为持久的尿频、尿急、排尿困难和前列腺部不适等症状,事实上这些患者并非患了真正的前列腺炎,而是因为尿道肌肉和前列腺肌肉真性痉挛引起...
www.qqyy.com/jibing/nanke/081202/1c8... 2020-3-25

运动加饮食 预防骨质增生_骨质增生的预防_全球医院网

在X线片常可以看到,凡是骨刺严重的部位,都是肌肉和韧带在骨骼上的附着部位,这也证明骨质增生的发生与肌肉,韧带的牵拉有十分密切的关系。 所以要运动防治骨质增生,...
www.qqyy.com/jibing/guke/140319/4e6... 2020-6-20

男人做爱需要耗费多少能量_男性性爱_男性_全球医院网

男人做爱需要耗费多少能量研究指出,性生活时,男人做的是全身性剧烈运动,腰部肌肉和腰椎是承受运动量少有的部位,能量消耗很大。性生活可以说是一种体育锻炼。每周进行...
nanxing.qqyy.com/nanxing/article/170... 2020-6-11

痔疮的运动治疗_肛肠外科_全球医院网

适当从事体育运动,能减低静脉压,加强心血管系统的机能,消除便秘,增强肌肉力量,这些对痔疮的防治有着重要的作用。 除散步、跑步、体操等锻炼外,还有很多运动方式可以...
www.qqyy.com/zhiliao/gcb/201011/45... 2020-6-26

中风患者语言康复锻炼_脑梗塞的治疗_全球医院网

是由于患者肌肉协调、控制功能失调造成。患者常常因句子中一个或几个字的发音干扰整个表达过程的连贯性和整体含意。尽管这种残疾本身并不属语言问题,但患者常常合并...
www.qqyy.com/jibing/sjnk/080508/11e... 2020-4-2

快速减肥七诀窍_快速减肥的治疗_全球医院网

强健的腿部肌肉能使跑步变得更轻而易举。一种方法是将爬山增加到你的跑步运动中,以加强腿部锻炼。跑上坡路会让你感到出奇的困难,但当你跑的顶端转向平路时,你会...
www.qqyy.com/jibing/mrzx/140730/530... 2020-6-8

体重控制、饮食与运动有什么联系_保健热文_保健_全球医院网

是简单的减体重,而是减少体脂比例,改变身体成分,将体重有效控制在正常水平;体重减轻也并不意味着减肥的成功,不科学的减脂结果丧失的往往是体内的水分和肌肉,而不...
health.qqyy.com/article/150707/387... 2020-6-27

腰肌劳损的运动疗法_骨科_全球医院网

腰肌劳损是腰部肌肉、椎间盘与韧带组织的慢性损伤,发病原因可归纳为三种:第一种,长期工作姿势不良,如弯腰用一侧肩膀扛抬重物,或是习惯性姿势不良,使腰肌长时间处...
www.qqyy.com/zhiliao/guke/201003/3e... 2020-7-9