为您找到相关结果599个

常吃莲藕有哪些益处_日常调理_饮食_全球医院网

莲藕中含有高达20%的碳水化合物、蛋白质,各种维生素、矿物质的含量也很丰富,由于莲藕中含有丰富的食物纤维,对治疗便秘、促使有害物质排出也十分有益。鲜莲藕中...
food.qqyy.com/article/160413/3b9...html 2020-1-11

选购莲藕的八个小技巧_食材选购_饮食_全球医院网

一整根莲藕当中哪里最鲜嫩,拿同一根藕来说,最好选前三节比较短粗的部分,呈淡黄色,会比较嫩,买的时候一定要注意买短粗圆润、两头都有藕节的,其次要挑选颜色浅...
food.qqyy.com/article/130727/304...html 2019-12-27

饮食:初秋吃的9个神奇好处_深圳站_全球医院网

在块茎类食物中,莲藕含铁量较高,因此缺铁性贫血者最适宜吃藕。藕中的多种微量元素有益红细胞的产生,保持肌肉和神经正常工作。另外,这些营养素还有助...
sz.qqyy.com/xwzx/1508/26/d9...html 2015-8-26

多食莲藕会有哪些好处?_蔬菜_饮食_全球医院网

莲藕是人们所喜爱的食品,含有人体所需的多种营养成分,具有很高的营养保健作用。那么,多吃莲藕都有哪些好处?下面让我们一起来看看吧!相关链接: 萝卜的营养价值及...
food.qqyy.com/article/0903/17/139... 2020-1-3

冬季食莲藕 体验养生之道_冬_保健_全球医院网

莲藕的药用功效十分可观,相传南宋孝宗曾患痢疾,就是用鲜藕汁以热酒冲服治好的。李时珍在《本草纲目》中称藕为“灵根”,味甘,性寒,无毒,视为祛淤生津之佳品...
health.qqyy.com/article/121124/2de... 2019-12-23

巧食莲藕可有效缓解口腔溃疡_口腔溃疡的预防_全球医院网

巧食莲藕可有效缓解口腔溃疡 莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种...
www.qqyy.com/jibing/kouqiangke/17032... 2019-12-25

秋季干燥要多吃生莲藕_秋_保健_全球医院网

中医认为流鼻血应常吃凉血、滋阴、清热的食品,而莲藕则是挺好的选择。莲藕含铁量较高,对缺铁性贫血的病人颇为适宜;藕中含有丰富的维生素K,具有收缩血管和止血的作...
health.qqyy.com/article/120821/2d3... 2020-1-5

养生推荐:美味莲藕药用功效多_肺结核的治疗_全球医院网

养生推荐:美味莲藕药用功效多。肺结核。鲜莲藕、鲜窗台、批把果各30克。将三物洗净,加水煮沸,食果饮每日1剂,连服数月。可作为辅助治疗。
www.qqyy.com/jibing/huxineike/120111... 2019-12-22

口腔溃疡的饮食疗法 绿豆加莲藕_口腔溃疡的预防_全球医院网

口腔溃疡的饮食疗法,吃什么对口腔溃疡的比较好呢,应该要多喝绿豆汤,莲藕汤,清淡降火的食物对治疗口腔溃疡有很好的疗效,预防口腔溃疡从饮食开始。
www.qqyy.com/jibing/kouqiangke/11110... 2020-1-4

别担心 莲藕变黑也能吃_饮食_全球医院网

煮过的莲藕变黑与莲藕中所含的多酚类化学物有关,这些家伙有个共同的性质,就是能跟铁离子结合形成或紫或蓝的有色络合物。莲藕中丰富的多酚之一———没食子酸...
food.qqyy.com/article/120908/2d6...html 2020-1-5